Parc Drefach, Aberaeron am 7pm ddydd Gwener 22 Awst
Ras hwyl gydag ychydig o wahaniaeth, yn agored i bob rhedwr a phob oed – dechreuwyr neu brofiadol)
Bydd timau o ddau yn cystadlu mewn ras gyfnewid barhaus o gwmpas cwrs hanner milltir o amgylch tir clwb Clwb Rygbi Aberaeron (cymysgedd o darmac, glaswellt a darn byr o lwybr)
Dyma ras i fod y cyntaf i gwblhau 7 lap yr un (cyfanswm o 14 lap fel pâr)
Wrth i’r pâr cyntaf gwblhau eu cyfanswm o 14 lap, fydd y ras yn dod i ben, a bydd cyfanswm eich pellter a gwblhawyd fel tîm yn cael ei gyfrif.
Mae hyn yn dipyn o hwyl, a bydd bwyd a diod ar gael yn y tŷ clwb wedyn i helpu i gychwyn Gŵyl 7 Aberaeron
Mynediad ar y noson – £3 y pen (£6 y tîm) Cofrestru o 6pm. Ras yn dechrau am 7pm
Gwobrau ar gyfer enillwyr cyffredinol ac enillwyr categori
